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La mayoría de los directivos quieren rendir al máximo nivel y se preocupan mucho por su trabajo. Por eso es fácil caer en la trampa común de dar prioridad al trabajo y a otras obligaciones de la vida, mientras se deja el autocuidado -las cosas que se hacen por la salud, el bienestar y la energía- en último lugar en la lista de prioridades. Pero ese tipo de estilo de vida es insostenible, sobre todo cuando se tiene un trabajo exigente y lleno de energía como es la dirección de personas.

¿Cómo gestionas tus principales fuentes de energía

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