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¿Cómo está tu espalda? ¿Estás harto de estar solo o de intentar trabajar en el espacio de otros? Es habitual que la gente sucumba a hábitos insostenibles cuando trabaja desde casa. Y eso está bien… Durante un tiempo. Pero si quieres conservar tu salud mental y física a largo plazo, es hora de dejar de trabajar en el sofá y empezar a seguir estos consejos.

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